Lessen voor kinderen

9BC0405F-5362-4A05-912B-77AD71A1B66C.jpeg

Kids Bootcamp

Op een speelse manier kennis maken met diverse bootcampactiviteiten. De 'energie voor tien' wordt nu eens ten volle aangesproken. Rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan en dat 10x!!

Denk aan jumpingjacks, kikkersprongen, burpees, push-ups, pull-ups, squats, sprinten, jumpen, koprollen en nog veel meer. Maar ook samenwerkingsopdrachten voor teambuidling en vertrouwen komen aanbod.

Met een enthousiaste bootcamptrainer worden de kinderen gemotiveerd om samen met de andere kinderen tot een mooi sportief resultaat te komen.

eea6f3c4-eca2-4f35-bb86-86e0695dd8a6-4.jpg

Family Fit

Tijdens de Family Fit doe je een leuke work-out samen met je papa of mama! Het is een workout van ongeveer 45 minuten! De workout bestaat uit oefeningen die iedereen kan meedoen.